Nutriversum Creatine Monohydrate Basic 300g predstavlja čist, jednokomponentni dodatak ishrani namenjen sportistima i rekreativcima koji žele da unaprede svoje fizičke performanse, snagu i eksplozivnost.
Proizvod sadrži 100% čisti mikronizovani kreatin monohidrat u prahu, bez dodatih šećera, aroma, zaslađivača i drugih suvišnih aktivnih sastojaka. Neutralnog je ukusa, što omogućava lako i jednostavno mešanje sa vodom, omiljenim proteinskim šejkom ili sokom.
Ključne karakteristike proizvoda:
-
100% čisti mikronizovani kreatin monohidrat
-
Bez ukusa, aroma i zaslađivača
-
Bez alergena i dodatnih aditiva
-
Oko 60 porcija u praktičnom pakovanju od 300 g
Nutritivna vrednost i sastav:
-
Aktivni sastojci (po serviranju / 5 g): Kreatin monohidrat – 5000 mg (od čega kreatin: 4396 mg)
-
Dnevna doza (10 g / 2 porcije): Kreatin monohidrat – 10000 mg (od čega kreatin: 8792 mg)
-
Sastojci: 100% kreatin-monohidrat u prahu.
Način upotrebe i doziranje:
-
Standardna upotreba: Izmešati jednu porciju (1 ravna merica / kašika = 5 g) sa 250 ml hladne vode i popiti nakon treninga.
-
Inicijalna faza (faza punjenja): Tokom prve nedelje uzimati najmanje dve porcije dnevno (ukupno 10 g – pre i nakon treninga) kako bi se popunili mišićni depoi. Nakon toga preći na fazu održavanja od 1 porcije dnevno.
Napomena: Kreatin povećava fizičke performanse tokom kratkotrajnih uzastopnih vežbi visokog intenziteta. Koristan efekat postiže se dnevnim unosom od najmanje 3 g kreatina. Dodaci ishrani se ne mogu koristiti kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Čuvati van domašaja dece.
